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提問: 急求：如何能在短時間內使曬黑的皮膚變白？ 問題補充: 由于出游使自己的胳膊和面部曬黑了，如何才能使自己曬黑的部位在短時間內變白呢？有什么經濟實用的辦法嗎？ 医师解答: 大部分美白產品都含鉛，如果你對此不介意的話，我向你推薦以下全套美白方案（也是我的美白經驗之談哦）：
1、服用適量的維生素C（買的時候注意一下，有的維生素C是含色素的，顏色會偏紅，不含色素的偏百。）如果用維生素C的泡騰片沖水飲用，會更容易吸收。有條件的話就吃點燕窩吧。
2、如果有使用隔離霜、防曬油或是化妝的習慣，每天晚上一定要使用卸裝液深度清潔，定期使用磨砂膏，去除角質。
3、除了使用美白的相關產品，一定要用美白精華素，以及左旋C。美白精華素，易吸收，美白效果明顯，至于用哪種牌子效果好就因人而異了；至于左旋C是一定要用的，左旋C的粉或是溶液都行，美白效果很好，而且很快，還能阹黑眼圈。
4、多做美白面膜，用面膜紙敷和用水洗式的面膜交替進行，最好每天都敷。一定要買一瓶雪肌精泡面膜，美白效果很好。
5、平常一定要用隔離霜，隔離有害紫外線和臟空氣，夏天一定做好防曬措施。
下面是我用的美白產品，僅供參考。
1、清潔：卸裝油——資生堂的（藍色瓶裝）卸裝油，屈臣氏有售。70元左右。
潔面皂——高絲清肌精潔面皂。！190元左右。
洗面奶——嬌韻詩（吸盤）溫和洗面奶。網購，135元。
雅芳美白洗面奶。100元左右。
2、屈臣氏燕窩。10元一瓶，屈臣氏打折的時候敗的。
3、化妝水——高絲雪肌精。480元。
3、美白精華素——露華濃美白精華素。195元。
4、保濕、美白——美麗加芬透明質酸、左旋C溶液。屈臣氏有售。125元一瓶。
5、面膜——清酒粕面膜。98元，網購。
自然館紅酒面膜。165元，網購。
歐萊雅美白面膜。150元
屈臣氏燕窩美白面膜，19，9元。
另外，有耐心的話每天洗臉時，往洗臉水里擠兩滴檸檬汁，也有美白的功用。
加油，變得和日光燈一樣又白又亮吧。